特徴 02

ストレッチ

凝り固まった筋肉をほぐすストレッチ

日常の忙しさや疲れがたまるなかで、ストレッチによって体の柔軟性を保つことは健康維持において非常に重要です。個々のニーズや状態に合わせてカスタマイズされたアプローチで、慢性的な痛みの緩和を目指します。例えば、長時間のデスクワークによって硬くなった肩や背中の筋肉をほぐすためにも、ストレッチは効果的です。草津にお越しの皆様に適切なストレッチで緊張した筋肉を緩める助けになると共に、姿勢を改善に導きます。

痛みや疲れなどの不調を軽減する施術

現代の生活では、長時間のデスクワークやスマートフォンの使用によって、体の柔軟性が奪われがちです。これにより、日常的な姿勢の悪さが原因で、猫背やストレートネックなどによる筋肉の緊張や痛みなどの不調が引き起こされています。そのため、専門家によるストレッチにより、筋肉の緊張をほぐし、正しい姿勢を取り戻すことが大切です。例えば、肩甲骨周りのストレッチや背骨を伸ばすことで、痛みにアプローチするだけでなく、草津に構えた整体院にお越しの皆様が、日々の疲れを軽減して快適な状態になるよう導きます。

身体全体のバランス保持をサポート

加齢に伴って筋肉や関節が硬くなり、動きが制限されることがあります。しかし、定期的なストレッチやインナーマッスルに対してアプローチする深層ストレッチにより、筋肉や関節を継続的にほぐしていくことで、年齢とともに失われてしまう柔軟性を保つ効果が見込めます。身体全体のバランスを保つことで、健康な日々をサポートいたします。住み心地の良い草津に構えた整体でプロの施術者が、お客様の身体の状態を詳細に分析いたします。そして、健康な身体を維持し、柔軟性を保つために最適なプランを提案いたします。

アクセス

NURST

住所

〒525‐0066

滋賀県草津市矢橋町7-7

Fitness NICO 2階

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電話番号

090-6751-9552

090-6751-9552

営業時間

9:00~15:00

定休日

日曜日と月曜日

支払い方法

現金のみ

設備

​駐車場2台分

(Fitness NICO様と兼用となります)

アクセス

最寄り駅から徒歩約15分の場所にあります。また、建物の向かい側に2台分の駐車場を用意しています。予約優先制で、電話やホームページからお申し込みいただけます。

インナーマッスルに作用するストレッチ

筋肉のバランスが崩れることで、身体の不調や痛みが引き起こされることがあります。しかし、定期的にストレッチを行うことは、慢性的な痛みや不調の予防にも効果が期待できます。より深くまで影響を与えられるように、インナーマッスルに働きかける深層ストレッチも行っております。継続的にサポートを行っていくことで、関節や筋肉の柔軟性を保ち、身体のバランスを整えます。そして、草津の皆様が健康的に日常生活を送れるように、豊富な知識と技術を持って整体を通じてお手伝いいたします。

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